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lunes, 23 de septiembre de 2013

Skinny Girl Diet + Semana del 16 al 22

Empece escribiendo un domingo y termine el lunes, vaya en cuestión de minutos paso todo tan rápido. Ya enserio. Aquí les va mis supers intakes de mi semana.

Para mi la semana del 18 empezo el lunes.

Lunes: 

  • Carne asada + 2 vasos de bebida. 
  • Pan con pollo asado.
Martes
  • Tallarines blancos + carne asada + super carne asada.
  • Pajaritos con crema y sin crema.
  • Mucha coca-cola

Miércoles
  • como 15 empanadas

Jueves
  • Mas empanadas

Viernes
  • Mas empanadas + carne + arroz + Pajaritos
Sábado
  • Arroz + Pollo
  • Galletas + Chocolate 
  • Pan con queso 
  • Tomar bebida hasta caer rendida.

Domingo:

  • 2 Hamburguesas con queso + Bebida.
  • 1 Yogurt + medio pan con huevo.


Eso es todo, al menos lo que recuerdo, a sido un asco.




Mañana comienzo la Skinny Girl Diet



7 comentarios:

  1. Jaja semana de empanadas.
    Pues no vas tan mal, tu puedes (:
    Besos.

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  2. Esta fue la PEOR semana del mundo :c
    Ahora hay que ponerse las pilas
    Deberíamos hacer como una carrera entre chilenas para estas fiestas, o algo asi ajajaj
    un beso, suerte esta semana C:

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  3. Hey, mira el lado positivo: tenes toda esta semana para arreglarlo, y además, comiendo aunque sea la mitad de eso ya seguro bajas :) Aceleraste el metabolismo de cierta forma, no todo esta tan mal.
    Vamos, animos!
    Un beso ♥

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  4. tranquiiilaaaa :/ creo que las fechas nos juegan en contra! , un besito y mucha suerte porque estoy segura que esta semana si sera exitosa


    FUERZA
    http://ballerinathinn.blogspot.com/

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  5. Mi amor cuando hacia dietas extrictas me ocurría lo mismo... Ahora como bien sano y hago mucho ejercicio... La carne. La epnada galletitas...son comida basura...sustituye por burgers vegetalesvy ai tienes mono de dulce hzte un bizkotzo integral con azúcar integral de caña o un yogurt de chocolate de soja. El cuerpo no lo asimila igual.

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  6. Animos linda! Yo estoy con el dia Nº 1 de la skinny girl, y bueno, espero que nos salga bien! Suerte!

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  7. Soy chilena y me gustaria que nos dieramos apollo juntas, ya que buscamos la misma meta.

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