Algo relajado y pues estoy un poco sin animo, nose me siento rara :/
Intake:
(11hrs): Membrillo {17}
(13hrs): Arroz {144} + Hamburguesa {214}
(19hrs): Sopa de pollo {24} [solo comeré un posillito]
Total Cal: 399
Se que lo de la hamburguesa estuvo mal, pero comí en casa de una amiga y no podía decirle que no :(
Mañana tengo hora a medico a las 4:30 hrs por lo de los oídos me voy a comprar unos zapatos de taco chino (no se si se dice así XD)
El jueves va a hacer mal día en mi colegio se va a celebrar el día del alumno y como curso vamos a comer 2 hamburguesas, tomates, lechuga, mayonesa, ketchup.... horror, horror, horror. No quiero comer tanto, iba tan bien con mi peso y subí un kilo, que viniera mi papa a decirme todas esas cosas me hizo sentir muy mal y cuando estoy muy triste y deprimida me da ansiedad y como hasta no dar mas.
Me duele el oido :( :( :(
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| Del sábado 4 mayo |
Tu intake para mí esta re bien! 400 kcal, no importa la hamburguesa, no te comiste 20 jajaja :P
ResponderEliminarY con el cole... hay formas de evitarlo, creo yo. Que justo ese día te sentís mal... o algo así. Pero de todas formas, tratá de disfrutarlo si se da! :)
Un beso <3
cierto disfrutalo por que no se da siempre y mientras sea una vez no tienes porque sentir culpa, suerte!!<3333333333333333333333333333333333333333333333333
ResponderEliminarNo estuvo mal :) Ánimos!!
ResponderEliminarEn el colegio decí que comiste en casa, en casa que comiste en el colegio. Seguro podes zafar!! O que estas descompuesta, algo podes inventar..
Un beso grande y suerte!!
:/ Trata de hacer a un lado lo que no te sirve, en este caso las palabras de tu padre, y sigue adelante, sé que es difícil pero no tiene caso lacerarte. De verdad.
ResponderEliminarYo te mando un beso y ojalá lo del oído no sea gran cosa.
PRIN NO ESTAS NADA MAL, ASIQUE NO TE PREOCUPES QUE UN DIA ES UN DIA, TRATA DE INVENTAR ALGUNA EXCUSA ;)
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