Hoy tuve un día raro, tenia una simulación de un electrocardiograma y me toco hacerlo con el Matu, lo toque y fue como si estos 2 meses no hubiesen pasado, aun me gusta y mucho ._.
Me saque un 7,0 en Chile es la nota más alta, estoy feliz :D Aunque tiritaba demasiado, estaba nerviosa.
Mañana tengo una prueba de un libro "El niño con la pijama de rayas" o algo así,  he leído 73 hojas y me faltan mas de 100 por delante.



Deje la dieta, me dio una ansiedad horrible, me compre como $2000 en dulces y me los comí todo como en 30 min. Fue horrible.

Pero intentare hacerlo mejor :) Aparte de los dulces no he comido mas de 500 cal. al día.

Esa soy yo, miren mi culo gordo 

Día 1 - ACO

Voy a empezar contando que no me había tomado los anticonceptivos, así que anoche me tome 4 de una sola vez. Error. Me hicieron malisimo, me dieron cólicos, se me bajo la presión, estaba mareada y quería vomitar.
Hoy supe que me paso realmente... Fue la reacción adversa, también puede inducir a la hepatitis ya que los ACO (Anticonceptivos Orales) contienen alto nivel de estrogeno. Inflama el hígado y eso hace que mi bello cuerpecito no funcione bien.

 Dato extra: Tomar mucho paracetamol (usado generalmente para dolores de cabeza) también puede causar hepatitis. Esto se llamaría Hepatitis inducida por drogas.

* Le pregunte a mi profesora por que me dolían las viseras (intestinos) al consumir laxantes. He aquí la respuesta:

• Lo que provoca el laxante es que daña la mucosa de intestino, es aquí donde se absorben los nutrientes.

¡Por eso me duele tanto! No mas laxantes para Camila.

Día 1: 400 cal.

Cal consumidas: 385

Ejercicio: 166

Total: 219

Skinny Girl Diet + Semana del 16 al 22

Empece escribiendo un domingo y termine el lunes, vaya en cuestión de minutos paso todo tan rápido. Ya enserio. Aquí les va mis supers intakes de mi semana.

Para mi la semana del 18 empezo el lunes.

Lunes: 

• Carne asada + 2 vasos de bebida. 
• Pan con pollo asado.

Martes

• Tallarines blancos + carne asada + super carne asada.
• Pajaritos con crema y sin crema.
• Mucha coca-cola

Miércoles

• como 15 empanadas

Jueves

• Mas empanadas

Viernes

• Mas empanadas + carne + arroz + Pajaritos

Sábado

• Arroz + Pollo
• Galletas + Chocolate 
• Pan con queso 
• Tomar bebida hasta caer rendida.

Domingo:

• 2 Hamburguesas con queso + Bebida.
• 1 Yogurt + medio pan con huevo.

Eso es todo, al menos lo que recuerdo, a sido un asco.

Mañana comienzo la Skinny Girl Diet

Mi papi me vino a ver... Eso me hizo querer llorar, ya había perdido toda la esperanza de verlo hasta por lo menos 2 semanas mas.

Estas fiestas patrias he comido muchas empanadas y bebida, el asado a penas lo he probado, mi tio me ha tomado en brazos y me ha dicho Pesas unos 52 kg.

Mañana pasare y les hablare largo y tendido sobre estos días :)
Saludso

Sábado

Estoy hinchada. Puaj. Nunca cuento algo nuevo. Esto es normal en mi.

Anoche vi el nuevo vídeo de Miley Cyrus.

Me encanto.

Wrecking Ball

Intake

D:3 Digueñes {No se cuantas calorías tienen, pero son pequeñitos, en el nombre esta el link de la imagen}

A: 1/2 Fideos  largos {144}

M: Dulces {200}
C: 

Más tarde edito :)

¡LAXANTES!

Al anónimo que ha preguntado eso.

Tomar más de un laxante diario es malo, incluso tomar laxantes es malo.

Si tomamos laxantes para adelgazar podemos perjudicar muy seriamente a nuestro cuerpo, algunos de los problemas que pueden causar la toma de laxantes continuada son:

• Deshidratacion.
• Mala absorción de nutrientes.
• Mareos.
• Anemia.
• Debilidad.
• Problemas renales.
• Vómitos.
• Hemorragia rectal.
• Diarrea. 

Plan de ejercicios y tristezas

Hace algunos días lo único que hago es llorar. Cada cosa que me dicen es como si me estuvieran contando lo más triste del mundo.

Hoy he recordado las peleas con mi papá, las cosas que me decía cuando peleamos.

Mis calorías de hoy fueron alrededor de hoy 798.

Hice unos cuántos abdominales (80), y sentadillas (20).
Creo que por algo se empieza, dentro de está semana iré a correr a un estadio que hay cerca de mi casa, cada vuelta a la redonda es de 400metros y yo me daré 4 vueltas, lo que equivale a 1600metros.
Ya veremos como me va con eso. (No me estoy exigiendo, a veces corro más.. Por eso hoy empecé con abds suaves para calentar).

Mirad mis piernas

Lunes

Hoy tuve ensayo de PSU.

He estado comiendo normal. Mis intakes no superan las 700 cal. Eso es bueno, ya que asi me controlo un poco.

En mi pais se viene el 18 de sep. Una fecha para celebrar y como toda celebracion se come demasiado. Para rematar es 1 semana que estare en casa haciendo nada y llenandome hasta no poder mas... viene mi familia de vacaciones y es horrible. Por lo menos subire unos 3 kilos. No me sorprenderia si para el 23 de sep. peso alrededor de 55 kilos.

Voy a poder actualizar todos los dias porque le estoy robando wifi a la vecina. Sera alrededor de las 10 de la noche.

Estoy hecha una desastre.
Me quiero morir.
No quiero nada más.

Solo quiero dormir y no despertar mas, quiero desansar y cuando despierte sentir que todo lo que hecho valio la pena. Sentirme bien conmigo misma. Ser fuerte y luchar por lo que quiero.

No quiero mas responsabilidades. A veces siento que toda mi familia piensa que tengo la respuesta a todo.

* Ya no quiero cuidar mas a mi abuelos.
*No quiero responsabilizarme por mi hermana.
*Quiero que mi papa se sienta orgulloso de mi y no me resttiegue las cosas a la cara.
*Quiero olvidar mi pasado.
*Quiero ser feliz.
*No quiero llorar mas, pero lo necesito.

Medidas

Dolor

Es primera vez que escribo una entrada llorando. No doy mas, me siento mal.

Me duele todo el cuerpo, empezando por el estomago y terminando por los "huesos"

Hoy no he ido a clases, me dolía el estomago y tenia inflamado el colon, no era un dolor terrible pero me he quejado mucho y mi mama me ha dejado faltar.

Siento una opresión en el pecho que me impide inspirar hondo, por que al momento de hacerlo me duele. No fumo hace mas de 2 semanas.

Me duelen mucho las articulaciones de las rodillas y tobillos, no puedo hacer nada sin que me queje de dolor.

Los hombros y la espalda, es como si me hubieran dado una paliza.

Creo que ya se cual puede ser el verdadero culpable de esto... Creo que son los laxantes, no recuerdo donde lo leí, pero decía que si uno tomaba muchos laxantes, como efecto secundario podía ser la falta de alguna vitamina y calcio.

Otro tema.


Con la compañera que he tenido problemas anteriormente le ha dicho a mi mama que fumo marihuana y prácticamente estaba volada todos los días. Ha sido un golpe bajo. No fumo hace como dos meses o mas.
Le he dicho a mi mama que si había fuamado, pero hace mucho tiempo.


No he respetado la dieta liquida, pero del lunes comienzo la Skinny.

Bullying

Ha sido una semana de mierda.

Toda mi vida pensé que nunca haría lo que hice, pensé que podría aguantarlo... me he equivocado.

Hace dos meses estoy aguantando un bullying constantes de mis compañeras y no hacia mi sino también a mis amigas.

"oye, mira que estás gorda"

"Pareces murciélago"

"Lagartija seca"

Esos eran unos de los tantos apodos que nos tenían, hace dos semanas nosotras también comenzamos a responder con apodos ofensivos. Porque voy a mentir yo me comporto como si fuera un terremoto o algo peor, pero jamas había molestado a alguien por alguna condición física.

El miércoles en la mañana me "atajo" la mama de una compañera para regañarme por que yo no la saludabas, si yo tenia un problema era con su hija no con ella. Me enoje. Putie el mundo y a ella también, me pase, lo reconozco. Esa misma tarde falte al colegio, no quería encontrarme con su hija y armar mas escándalo del que ya tenia.

El jueves ella no fue, una compañera me consiguió mi cuaderno de Administración de medicamentos para estudiar una materia a la hora de almuerzo me fui a mi casa y ella a comer en el comedor del colegio, cuando volvió mi cuaderno no estaba... Las malditas perras bastardas de mi compañeras lo quemaron.

Me dio rabia y llame a mi mamá, ella vino al colegio y contó todos los llantos y malos ratos que pase por culpa de esas perras. Ha quedado la caga señoritas.

El viernes no fui a clases.

Hoy es el cumpleaños de mi papa 31 de Agosto. ¡Feliz cumpleaños papi!

Comimos empanadas y cuando digo comimos me refiero a que me comí 10 de ellas. Exacto he comido como por 3 días, casi 3000 calorías.

Intake:

Desayuno: 1 barra de chocolate 

Almuerzo: 5 empanadas + 3 vasos de bebida.

Cena: 5 empanadas + 3 vasos de bebida.

Calorías: Soy un puto elefante.

Me he tomado 2 laxantes, espero que hagan su deseado efecto.

Mi papá se va mañana, así que espero el lunes comenzar con la dieta liquida para poder desintoxicarme, aunque sea un poco.

53 kilos

Hay una cosa mas que me tiene un poco mal, he visto en mis seguidores a una persona, a ella la conozco fuera de este mundo, me contó sus cosas y yo las mías, pero al parecer solo le conté lo bueno, ahora ella ya sabe como soy realmente y me muchísima vergüenza, saber que ella conoce lo que le oculto a todo el mundo.

Si lo lee ella va a saber inmediatamente quien es 

Me paso por sus blogs, besos niñas.